전기장판이 수면장애를 유발할까?

겨울철에 반드시 사용해야 한다고 할 정도로 중요하고 난방비를 아끼는 방법 중 하나인 대표적인 물품이 있습니다

바로 전기장판인데요

전기장판은 남녀노소 겨울철과 같은 혹한기 때 사랑을 받는 물건입니다

하지만 이런 전기장판이 수면에 장애를 일으키고 안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 합니다

전기장판이 수면장애를 유발할까요?

한번 알아보겠습니다

1. 전자파로 인한 수면장애

전기장판 자체는 전기를 이용하여 온도를 올리기 때문에 생각보다 많은 전자파가 나오게 되는데요

이를 통해 수면부족을 일으킬 수 있다고 합니다

수면의 질이 좋지 않거나 잠을 자도 개운하지 않다면 전기장판의 전자파를 의심해볼만 합니다

그래서 많은 분들이 온수매트를 사용하시기도 합니다

특히 전자파는 남성의 경우 생식기능에 치명적일 수 있다고 합니다

대표적으로 스마트폰에서 나오는 전자파가 생식기능에 영향을 준다고 발표한 연구 결과가 있는데요

실제로 프랑스에서 연구한 바로는 핸드폰 전파 기지국 주변 10m이내 거주민들에게서 불안과 우울증세를 확인했고 100m 이내 주민들에게는 성욕감퇴 현상, 그리고 200m이내 거주자들에게는 두통 및 수면장애가 있었다고 조사되었습니다

위 사례의 경우 너무 극단적인 사례의 경우가 될 수 있습니다

하지만 전자파와 생식기능과의 관련관계에 관해 미국에서도 연구를 했었는데요

스마트폰을 사용한 남성과 스마트폰을 사용하지 않은 남성을 비교 했었을때 정자의 기형발생횟수가 높아지고 운동성이 현저하게 떨어졌다고 합니다

전자파는 국제암연구소에서 지정한 2B발암등급으로 지정하여 전자파가 암을 유발하는 가능성이 있는 것으로 봅니다

일부 연구에서는 전자파가 멜라토닌 분비를 감소시켜 수면 장애를 유발할 수 있고 낮은 전자파도 장기간 노출되면 소아백혈병 발병률을 놓이고 유산 및 기형아 출산들을 유발할 수 있다는 결과가 있었습니다

가랑비에 옷이 젖는 다는 말이 있듯이 조금씩 오랫동안 전자파에 노출되어도 건강을 해칠 수 있다는 말입니다

전자파 걱정 없이 전기장판을 이용하는 방법

1. 전기장판을 접으면 안된다

접힌 부분의 전선이 끊어져 전류가 한쪽에 몰리면서 화재위험도 같이 커집니다

2. 일정온도에 올라 따뜻해지면 온도를 낮추고 전기장판의 축적된 열을 이용하는게 저온 화상의 위험을 줄일 수 있습니다

3. 전자기장 환경 인증 제품을 사용합니다

미래창조과학부는 EMF 인증으로 전자파안심 인증제도를 만들어 정부에서 직접 전자파로 해를 입지 않도록 보증해주는 제도가 있습니다

전기장판이 수면장애를 유발하는지 알아봤습니다

전자파로 인해 발생하는 수면장애를 겪기 전에 미리 전자파를 예방해서 온수매트나 에어캡을 창문에 붙이는 단열 효과를 톡톡히 볼 수 있도록 겨울철 대비를 하시기 바랍니다