추운 겨울 체감온도 올리는 방법

정장을 입어보신적 있으신가요?

정장을 입게 되면 이상하게 나 혼자 땀이 뻘뻘나게 되는데요

이상한게 아니라 정장에 착용한 넥타이 때문에 체감온도가 다른 사람들 보다 2,3도 가량 올라가기 때문에 그렇다고 합니다

겨울철 이렇게 추운데 1도, 2도라도 체감온도를 올려야 하지 않을까요?

추운 겨울 체감온도 올리는 방법은 어떤게 있을까요?

체감온도 올리는 방법

1. 목을 따뜻하게 하기

목도리를 착용하면 추위에 가장 민감한 부위인 목을 보온할 수 있게 된다고 합니다

외부에 노출된 부분이 많을 수록 열 손실이 커서 심한 추위를 느끼게 된다고 해요

2. 내복 입기

겨울철 민망하다고 내복을 입지 않는 분들도 계시지만 두꺼운 패딩을 하나 입는것보다 얇은 옷을 겹겹이 입게 되면 옷 사이사이에 공기층이 형성되어 보온효과를 더 많이 볼 수 있게 해준다고 합니다

내복만으로도 체감온도를 1~3도 정도 올릴 수 있다고 합니다

3. 모자, 장갑, 귀도리 하기

심장에서 가장 먼 손과 발을 보온하면 보온효과가 커지는데요

특히 우리 몸에서 차가운 귀를 귀도리로 보온해주면 체감온도가 올라간다고 합니다 또한 모자의 경우 우리 몸에서 열이 빠져나가는 부위가 머리이기 때문에 머리에 모자만 써도 열이 빠져나가는 것을 방지해 체감온도를 높여준다고 합니다

겨울철에 춥다고 해서 난방을 주구장창 하지 마시고 실내에서도 내복을 입는걸 추천합니다

방안의 온도를 올리는 일보다 내 몸하나 온도를 올리는 일이 더 간편하고 쉽기 때문에 난방비도 줄고 추위도 덜 타게 될겁니다

또 집안에 열기가 빠져나가는 것을 잡는 것보다 내 몸의 열기를 유지하는게 훨씬 더 쉽기 때문에 추운 겨울 체감온도 올리는 방법 꼭 확인하셔서 실내에서나 실외에서나 추운 겨울을 따뜻하게 보내시기 바랍니다